C'est decidé je m'occupe de moi

Infos

Le jeudi 19 novembre 2009 est sorti le guide C'est decidé je m'occupe de moi. Vous pourrez trouver ce livre aux éditions L\'etudiant Pratique avec l'ISBN suivant 2817600010. L'auteur est Arnaud Morlot. Ci-dessous, voyons à quoi ressemble la couverture du livre et voyons de quoi il en retourne avec le résumé du livre. Si il vous plait, vous avez moyen de l'acheter en ligne en passant par Amazon.fr ou Fnac.net.

Résumé

Se remettre en forme et le rester n’est pas si compliqué. Ce livre permettra à chacun, à l’aide de nombreux programmes, de conseils et de « petits trucs », de trouver sa « voie de la forme », et de se motiver pour réussir sans douleurs, grâce à quelques minutes de travail par jour.

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Pour information, ce livre est sorti en librairie depuis Le jeudi 19 novembre 2009.